Starving the Anxiety Gremlin for Children Aged 5 9

Starving the Anxiety Gremlin for Children Aged 5 9 Author Kate Collins-Donnelly
ISBN-10 9780857009029
Release 2014-08-21
Pages 192
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Help children to understand and manage their anxiety with this engaging and imaginative workbook. The Anxiety Gremlin is a mischievous creature who loves to gobble up your anxious feelings! The more anxiety you feed him, the bigger and bigger he gets and the more and more anxious you feel! How can you stop this? Starve your Anxiety Gremlin of anxious thoughts, feelings and behaviours, and watch him shrink! Based on cognitive behavioural principles, this workbook uses fun and imaginative activities to teach children how to manage their anxiety by changing how they think and act – getting rid of their Anxiety Gremlins for good! Bursting with stories, puzzles, quizzes, and colouring, drawing and writing games, this is a unique tool for parents or practitioners to use with children aged 5 to 9 years.



Starving the Anxiety Gremlin

Starving the Anxiety Gremlin Author Kate Collins-Donnelly
ISBN-10 9781849053419
Release 2013-01-01
Pages 166
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This engaging workbook helps young people aged 10+ understand and manage anxiety. Based on cognitive behavioural therapy principles, the activities will help young people understand why they get anxious and how to use simple, practical techniques to manage and control their anxiety. Suitable to work through alone or with a parent or practitioner.



Starving the Depression Gremlin

Starving the Depression Gremlin Author Kate Collins-Donnelly
ISBN-10 1849056935
Release 2016-06-21
Pages 176
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The depression gremlin loves it when you feel down. As he feeds on your depression he gets bigger, and as he gets bigger your mood gets lower. Part of an award-winning series, this workbook is full of simple exercises that will help young people aged 10 and up to understand depression, manage periods of low mood, and starve their depression gremlin.



Starving the Exam Stress Gremlin

Starving the Exam Stress Gremlin Author Kate Collins-Donnelly
ISBN-10 9781784502140
Release 2017-10-19
Pages 160
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Stressed out by exams? Then the exam stress gremlin is in town! Exam fears and worries are his favourite foods, and the more of these you feed him, the bigger he gets and the more stressed you become. But he can be stopped! Starve him of stress-related thoughts, feelings and behaviours and feel him and your stress fade away! Part of the award-winning Starve the Gremlin series and full of engaging activities, this self-help workbook explains what exam stress is, how it develops and the impact it can have - providing the reader with an understanding of their own exam stress. Rooted in cognitive behavioural therapy, it is also bursting with strategies to help the reader manage their exam stress by changing how they think and act. Starving the Exam Stress Gremlin can be completed independently by young people aged 10+ or with supervision, and with exam stress on the rise among our young people, this invaluable resource will also be of interest to school counsellors, teaching staff, youth workers and social workers and parents.



Starving the Stress Gremlin

Starving the Stress Gremlin Author Kate Collins-Donnelly
ISBN-10 9780857006721
Release 2013-01-15
Pages 128
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Watch out for the Stress Gremlin – he loves to feed on your stress, and as he gets bigger and bolder, you get more and more stressed! How can he be stopped? Don't give him any more stress to eat, and watch him and your stress disappear! Starving the Stress Gremlin shows young people how they can manage their stress levels through a range of effective techniques based on cognitive behavioural principles. Engaging and fun activities as well as real life stories from other young people show how our thoughts are related to our behaviour and emotions, allowing young people to understand why they get stressed, the effects of stress and how to 'starve' their Stress Gremlin! This informative workbook is easy to read and fun for a young person aged 10+ to complete either on their own or with the help of a parent or practitioner. It is also a valuable stress management resource for those working with young people, including mental health practitioners, youth workers, social workers and education sector staff.



Banish Your Body Image Thief

Banish Your Body Image Thief Author Kate Collins-Donnelly
ISBN-10 9780857008428
Release 2014-03-31
Pages 240
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Part of the Reading Well scheme. 35 books selected by young people and health professionals to provide 13 to 18 year olds with high-quality support, information and advice about common mental health issues and related conditions. Build positive body image with this fun and effective workbook for young people. Watch out - the Body Image Thief is about! He's the sneaky character who keeps stealing your positive body image from your Body Image Vault, leaving only negative thoughts and feelings about your body behind. But don't worry - you can banish him for good and this workbook will show you how! Using a host of activities and real-life stories, this imaginative workbook will look at what body image means, how it develops, the impact it can have and how all this applies to your own body image. Based on cognitive behavioural and mindfulness principles and techniques, it is packed with strategies that will help you change how you think and act in order to build a positive body image, protect your Body Image Vault and banish your Body Image Thief for good! Engaging, informative and easy to read, this unique workbook is suitable for young people aged 10+ to work through on their own or with the help of a parent or practitioner.



Big Magic

Big Magic Author Elizabeth Gilbert
ISBN-10 9783104035222
Release 2015-09-24
Pages 320
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Für alle, die EAT PRAY LOVE geliebt haben: das neue Buch von Weltbestsellerautorin Elizabeth Gilbert Eine Liebeserklärung an die Macht der Inspiration und Kreativität Elizabeth Gilbert hat eine ganze Generation von Leserinnen geprägt: Mit EAT PRAY LOVE lebten wir Dolce Vita in Italien, meditierten in Indien und fanden das Glück auf Bali. Mit BIG MAGIC schenkt uns die Autorin eine begeisternde Liebeserklärung an die Macht der Inspiration, die aus jedem von uns einen kreativen Menschen machen kann. Warum nicht endlich einen Song aufnehmen, ein Restaurant eröffnen, ein Buch schreiben? Elizabeth Gilbert vertraut uns die Geschichte ihres Lebens an – und hilft uns dadurch, endlich an uns selbst zu glauben.



Banish Your Self Esteem Thief

Banish Your Self Esteem Thief Author Kate Collins-Donnelly
ISBN-10 9780857008411
Release 2014-04-21
Pages 240
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Part of the Reading Well scheme. 35 books selected by young people and health professionals to provide 13 to 18 year olds with high-quality support, information and advice about common mental health issues and related conditions. Part of the Reading Well scheme. 35 books selected by young people and health professionals to provide 13 to 18 year olds with high-quality support, information and advice about common mental health issues and related conditions. Build confidence and self-esteem with this fun and effective workbook for young people. Look out - the Self-Esteem Thief is on the prowl! He's the crafty character who keeps stealing your positive self-esteem from your Self-Esteem Vault, leaving only negative thoughts and feelings about you behind. But the good news is you can banish him for good and this workbook will show you how! Packed with activities and real-life stories, this imaginative workbook will show you what self-esteem is, how it develops, the impact it can have and how all this applies to your own self-esteem. Using cognitive behavioural and mindfulness principles and techniques, this workbook will help you change how you think and act in order to build positive self-esteem, protect your Self-Esteem Vault and banish your Self-Esteem Thief for good! Fun, easy to read and full of tips and strategies, this is an excellent workbook for young people aged 10+ to work through on their own or with the help of a parent or practitioner.



Laufen lernt man nur durch Hinfallen

Laufen lernt man nur durch Hinfallen Author Brené Brown
ISBN-10 9783641197124
Release 2016-07-25
Pages 352
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Wahre innere Stärke erwächst nicht aus Siegen, sondern aus Niederlagen: Gerade zu straucheln und hinzufallen, birgt die Chance für inneres Wachstum und weist uns den Weg zu Weisheit, Hoffnung und einem tieferen Lebenssinn. Die US-amerikanische Starpsychologin Brené Brown erforscht seit vielen Jahren die Gesetzmäßigkeiten innerer Stärke. Anschaulich und anhand vieler Beispiele beschreibt sie den Entwicklungsprozess, der uns in Krisenzeiten positiv formt: Wir lernen, mit Scham umzugehen. Uns trotz widriger Umstände als wertvoll zu empfinden. Gehen das Wagnis ein, uns in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. Entwickeln den Mut, uns über die eigenen Grenzen hinauszuwagen und unser Leben aktiv zu gestalten – und sind schließlich stärker als je zuvor.



Sieben Tage f r die Ewigkeit

Sieben Tage f  r die Ewigkeit Author Marc Levy
ISBN-10 9783641105044
Release 2013-01-21
Pages 288
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Lucas ist unwiderstehlich, verführerisch und gerissen, Zofia überirdisch schön und sanftmütig. Sie sind so verschieden, dass nur das Schicksal sie zueinander führen konnte. Oder Gott und Satan, die ein für alle Mal klären wollten, wer von ihnen das Sagen auf Erden hat. Sieben Tage haben sie Engel und Teufel gegeben, um die Menschheit zu bekehren und den Streit für alle Ewigkeit beizulegen, doch sie hatten nicht damit gerechnet, dass Lucas und Zofia sich begegnen und ineinander verlieben würden ...



Selbstwert und Kommunikation

Selbstwert und Kommunikation Author Virginia Satir
ISBN-10 3608890440
Release 2009
Pages 304
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Selbstwert und Kommunikation has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Selbstwert und Kommunikation also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Selbstwert und Kommunikation book for free.



Starving the Anger Gremlin for Children Aged 5 9

Starving the Anger Gremlin for Children Aged 5 9 Author Kate Collins-Donnelly
ISBN-10 9780857008855
Release 2014-08-21
Pages 176
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Help children to understand and manage their anger with this fun and imaginative workbook. The Anger Gremlin is a naughty creature and his favourite food is your anger! The more anger you feed him, the bigger and bigger he gets and the angrier and angrier you feel! How can you stop this? Starve the Anger Gremlin of angry thoughts, feelings and behaviours, and watch him disappear! Based on cognitive behavioural principles, this workbook uses fun and engaging activities to teach children how to manage their anger by changing how they think and act – getting rid of their Anger Gremlins for good! Packed full of stories, puzzles, quizzes, and colouring, drawing and writing games, this is an excellent resource for parents or practitioners to use with children aged 5 to 9 years.



Die Geheimnisse von Ravenstorm Island Die verschwundenen Kinder

Die Geheimnisse von Ravenstorm Island     Die verschwundenen Kinder Author Gillian Philip
ISBN-10 9783733602963
Release 2016-02-25
Pages 224
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In dem Moment, in dem Molly auf der geheimnisvollen Insel Ravenstorm ankommt, hat sie das Gefühl, dass hier irgendetwas nicht stimmt. Der alte Butler Mason verhält sich reichlich sonderbar und überall stehen furchterregende Statuen herum. Als dann auch noch Mollys kleiner Bruder Jack spurlos verschwindet und sich niemand außer ihrem Cousin Arthur daran erinnern kann, dass er überhaupt jemals existiert hat, ist klar: Molly und Arthur müssen alleine herausfinden, was geschehen ist. Um Jack zu retten brauchen sie all ihren Mut und echte Magie ... Der erste Band der aufregenden neuen Serie um die Insel Ravenstorm – gruselig und mit einem Hauch Magie! Für alle Fans von Enid Blyton und ›Die Spiderwick Geheimnisse‹.



A Modern Way to Cook

A Modern Way to Cook Author Anna Jones
ISBN-10 9783641199104
Release 2017-03-20
Pages 352
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Vegetarisch kochen muss nicht kompliziert sein! Anna Jones, der Shootingstar der vegetarischen Küche, stellt 150 schnelle Rezepte vor, die im Handumdrehen zubereitet sind und einfach köstlich schmecken. Ihre raffinierten Gerichte für jeden Tag sind in nur 15, 20, 30 oder 40 Minuten auf dem Tisch. Dazu gibt es jede Menge schnelle Frühstücksideen, Desserts und Rezepte für die Vorratsküche. Unkomplizierte Zubereitung, unglaublicher Geschmack – so kocht man heute!



W nschen und bekommen

W  nschen und bekommen Author Esther Hicks
ISBN-10 9783843702072
Release 2011-09-16
Pages 224
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Mit diesen einfachen Einsichten kann jeder sein Leben so ausrichten, dass auch unerreichbare Ziele in greifbare Nähe rücken. Wer sich mit der Urkraft des Universums verbindet, dem eröffnen sich neue Welten, in denen Wünschen und Bekommen eins werden.



Nu knacker und Mausek nig Bilderbuch

Nu  knacker und Mausek  nig  Bilderbuch Author Ernst Theodor Amadeus Hoffmann
ISBN-10 9786050480054
Release 2016-07-14
Pages
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"Nußknacker und Mausekönig" ist eine Erzählung von E.T.A. Hoffmann, erschienen 1816 in Berlin. In diesem Kunstmärchen aus der Sammlung "Die Serapionsbrüder" porträtiert der Autor in den Märchenkindern Marie und Fritz die Kinder Friedrich und Clara seines Freundes Hitzig. Auch Hitzigs ältere Tochter Eugenie kommt als ältere Schwester Luise im Märchen vor.



My Life on the Road

My Life on the Road Author Gloria Steinem
ISBN-10 9783641201319
Release 2016-07-11
Pages 384
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Sie ist klug, elegant und charmant. Eine Kämpferin mit Leidenschaft und Stil. Ein Vorbild für Frauen seit fünf Jahrzehnten. Hillary Clinton verehrt sie genauso wie die Schauspielerin Emma Watson. Lange vor Facebook-Chefin Sheryl Sandberg hat Gloria Steinem Frauen den Glauben an sich selbst gegeben. Sie hat provoziert, Mut gemacht und alte Rollenbilder über den Haufen geworfen. Auch heute noch, mit über achtzig Jahren, ist Gloria Steinem ein Star, der Frauen jeder Generation begeistert. In MY LIFE ON THE ROAD erzählt Steinem von einem rastlosen Leben, ausgefüllt mit Reisen und unvergesslichen Begegnungen. Schon als Kind, als Tochter eines durch die Lande tingelnden Antiquitätenhändlers aus Toledo, Ohio, war ihr eines klar geworden: Man braucht nicht unbedingt einen geografischen Anker im Leben, dafür aber ein klares Ziel vor Augen.